10 жовтня, Всесвітній день психічного здоров’я
Сьогодні – Всесвітній день психічного здоров’я Піклуватися про психічне здоров’я так само важливо, як і про фізичне. Кілька порад, які допоможуть підтримувати внутрішню рівновагу щодня: Регулярний сон – намагайтеся лягати і вставати приблизно в один і той же час. Якісний Читати далі








